サイコロジー
後でできると思ったら大間違い。人生にはタイミングがある/海外旅行のすす...
海外旅行には、日常の悩みが吹っ飛ぶという効果も 人生100年時代、長くなったといっても時間は限られている。誰にとっても貴重な時間...
吉田 裕児
- 2023年 1月
カルチャー
紫以外は認めない２月の誕生石『アメシスト』。メンタルコントロールにも...
今回は２月の誕生石である『アメシスト』のお話をいたしましょう。 日本では一般的に『アメジスト』と呼ばれるこの石ですが、実は「アメ...
紫乃女
ライフ
お正月・イベント太り対策に！内臓脂肪を減らす食事法
［ 女40代の体に...
クリスマス会や忘年会や新年会、12月から1月にかけては家族や友人と集まり外食の機会が増えたり、ついつい食べ過ぎてしまうなんてこと...
永田 京子
コミュニケーション
「お守りになる言葉」を用意しておけばいいだけ。～仲間がいなくても乗り...
健康だけど、仕事にプレッシャーを感じる場合は？ 前回の記事「休むのも大事な“仕事”です。」では、鬱なら絶対安静、無理禁物とお伝え...
藤本 梨恵子
スキル&キャリア
これまでの人生を振り返って
［ WEB車掌SEKIDAIの「新たな世界に駆け込...
スタート時点から他の鉄道員とは異なっていた 「英語車掌」この４文字はいつの間にか僕の代名詞になりました。しかし、今思えばJR東日...
関 大地
カルチャー
2月の開運吉日カレンダー
［ 「しなやかに生きるための開運幸せレッスン...
2月の開運吉日をお知らせします。2月4日は立春で、暦の上ではその日から本格的に新年になるとされています。いよいよ2023年の運氣...
大田 亜侑
ネイチャー
薬や治療や手術よりも、回復にとって最も大事なものとは？
［ 獣医師が...
顔の向きと足の向きがそろっていない!? タオルに包まれたウサギのぴょん吉が、飼い主さんに抱っこされてやってきました。でも「あれっ...
北澤功
ライフ
なぜ、私はカフェを巡るのか？ カフェの魅力を紐解きます。
［ ～元コ...
私は普段バリスタとして仕事をしています。その傍ら、年間200件以上カフェを巡っているという側面ももっています。 年間200件とい...
柳 隆晴
カラー心理学
強い気持ちになれる色５＋１選【赤・黒・白・金・青＆大切な思い出の色】<...
2023年はどんな一年にしたいですか？ 今回の記事は「こうありたい自分」へ一歩踏み出せるように、なりたいイメージにつながる色を目...
佑貴 つばさ
ライフ
40代からのお酒をやめる10のメリット！
［ 女40代の体にミラクルが起こ...
みなさんはお酒を飲む方ですか？ わたしは、以前は毎日のようにお酒を飲んでいた時期があったのですが、あることをきっかけにピタッとや...
永田 京子