はぁ…暑い…。
雨か晴れか微妙な時期が続き、いいかげんにしてー！と頭をかかえて過ごしていたらいつの間に夏日に…という感じの季節ですが、皆様お元気でしょうか？ 私が住んでいる練馬区はそれはもう都内屈指の猛暑になることでおなじみの場所でして、どれくらい暑いかと言いますと、６月の頭くらいから「光化学スモッグ警報」が発令されちゃう程度には暑い場所です。
ちなみに、練馬区の暑さは埼玉県の熊谷市や館林市の方に流れていくらしく、館林市に住んでいる人に「午前、練馬区がどれだけ暑いかで館林や熊谷の暑さも決まるから、練馬区の天気は気にしてる」と言われたことがあります。暑さ日本一を競っている地域の方にそう言われると、なんだか練馬区が暑いのも納得です。
この時期は室内でクーラーを入れていても、雨戸を全開にして日差しをがっつり部屋に取り込んでしまうと全然部屋の温度がなかなか下がらないような状態。日が落ちかけてからしか外に出たくないなぁと思いつつ、外に出たら出たで「暑いけど、超良いお天気！ 空も綺麗だし！ 気持ちいい！ ヒャッホー！！」と、テンションが上がってしまいがちな私です。
…というわけでこんにちは。天羽水音（あもうみずね）です。
前置きが長くなってしまいましたが、暑さに負けてる人も、抵抗している人も、勝利をキメてる人も、今月のおきらく占い、行ってみましょう！
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今回は3種類の氷菓をご用意しました。
現在の気分でどの氷菓で涼を取りたいかを選んでみてくださいね！
お祭りの定番といえばこれ！ かき氷
お夜食でも罪悪感なし！ ゼリー
乳脂肪が起こす奇跡！ アイスクリーム
選びましたか？
では結果発表です！
お祭りの定番！ かき氷
色とりどりのカラーも目で見て楽しいかき氷。
あのシロップ、実はいちごだろうがメロンだろうが全部味は同じで、香りでその果物の味を表現していると知った時、ショックを受けると共に純粋に「すごい」と思いました。最近ではまるでケーキのようなかき氷もあって、その進化は目を見張るものがありますね。さて！ そんな進化をし続けているかき氷を選んだあなたへのメッセージです。
心身のバランスを崩さないように！
今月は特に体調や体力面の調子を整えることを優先するようにしましょう。暑ければ迷わずクーラーのスイッチを入れたり、水分をきちんと摂ったり。そんな小さなことでも気を付けて心掛けていきましょう。お仕事上や必要不可欠な時以外、不規則な生活は絶対にいけません。
ちょっとの夜更かし、ちょっとの食事抜き、ちょっとの飲み過ぎ…と、油断して心身の乱れが出てしまうと、途端に色んなことが壊れていきます。多少のリスク（体重の増加など）があっても、体力を維持することや体調面を整えることを意識して生活していきましょう。
天羽はかき氷はいちごよりブルーハワイ派。いちご味のシロップって真っ赤で暑苦しい色で、あんまり好きになれなかったんですよね。でも不思議と「かき氷」とわかってると涼しく感じるのってちょっと面白いなぁって思います。ブルーハワイは明確に「青！ 涼しい色でしょ！」って感じで、舌が青くなるのもめずらしくて楽しいし、名前も何かカッコイイしでチョイスしてましたね…。
お夜食でも罪悪感なし！ ゼリー
ダイエッターの味方であり、深夜のおやつにしても罪悪感が少ない、味のバリエーションも多く「何か食べたい」と思った時に冷蔵庫にあるとちょっと嬉しいゼリー。最近はフルーツたっぷりの物がスーパーやコンビニで気軽に買えますし、手作りおやつで作ったとしても割と簡単に出来るので、お子様のお料理の練習やお手伝いにもってこいだと思います。
さて！ そんな身近で安心なゼリーを選んだあなたへのメッセージです。
ひとつのことに集中！
そう、今月は集中する時です。仕事でも勉強でもなんでも、毎日ひとつ、何かを集中して達成すると言うことを心掛けてみましょう。
「宿題を〇時までに終わらせる」時間が難しいのなら「今日は台所の整頓をやる」とデイリーの目標にしても構いません。１日ひとつ。イケそうなら増やしても大丈夫ですし、自分の基準で、チカラの範囲で、小さなことでも。難しく考えなくてもいいのです。とにかく「何かをひとつ、集中してこなす」ことを意識して過ごし、ちょっとしたゲームのような感覚でクリアし、達成感を自分に刻みつけること。集中するのが苦手…と言う方も、気負いせず、達成できる範囲内で目標を立てて挑戦してみて下さいね。
ところで、天羽は幼少期みかんの缶詰で作るゼリーが大好きで隙あらば作ってたんですけど、小さい頃の私って待つのがすごく苦手で、早く食べたい！と、固まってないのに食べようとして「まだ固まってない！」ってゴネゴネしてた記憶があります。今は大人ですしそんな事しませんけど、何だか懐かしい思い出です。
乳脂肪が起こす奇跡！ アイスクリーム
嗚呼！ 乳脂肪って素晴らしい！ カロリーは美味しい！ ミルクの風味もコクも、くち溶けの滑らかさも…何もかもが魅力的。そこに色んなフレーバーが加わってしまったらもう無敵でしょう。え？ カロリー？ 知るか！ 私は濃厚アイスが食べたいのよ！と、言う清々しく宣言できちゃいそうなアイスクリームを選んだあなたへのメッセージです。
ちょっとだけ、自己中心になってみましょう。
あなたは他人に気を遣ったり、他人の目を気にしたりしてしまう人かもしれません。でも今月はちょっとだけ他人より自分を大事に、自分の事を優先しましょう。逆に、自分の事が一番！ 他人の事なんかより自分！と言う人は、周囲と交流したり、手助けをしてあげましょう。その交流や考えがしっかりと噛み合った時、自分の世界は思っていた以上の展開を見せ、より大きく広がって行く…かもしれません。
そういえば天羽は小さい頃、某アイスクリームチェーン店のアイスケーキで誕生日のお祝いをして貰うのが夢でした。
※なお、その夢は未だに叶っていない模様(笑)。今でもその夢を諦めてません…アイスケーキで祝ってほしい…。
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以上が今月のメッセージとなります。
梅雨が開けたと思ったら雨の気配が一気に消え夏に切り替わり、まるで歌舞伎の早着替えを見ている気分です。
とはいえ台風も発生しているし、それを含めて「夏」という季節。
日本の四季は冬が厳しいイメージがありますが、実際は夏の方がキツいと言うか、実害があるような気がしますね…。
今のところ、まだ朝と晩はそれなりに涼しいので快適ですが、日本の夏は人が容易に死ねるくらい暑さに容赦がないので、皆様ドウゾ油断はなさらず！
ではでは！
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