物語の主人公として、英雄になると言い聞かせる。

［ 仕事が辛い時の処...

「愛される」より「尊敬される」を目指す 前回に続き、拙書『いつもよりラクに生きられる５０の習慣』（かんき出版）の中から、仕事で心...

藤本 梨恵子2023.02.03

「お守りになる言葉」を用意しておけばいいだけ。～仲間がいなくても乗り...

健康だけど、仕事にプレッシャーを感じる場合は？ 前回の記事「休むのも大事な“仕事”です。」では、鬱なら絶対安静、無理禁物とお伝え...

藤本 梨恵子2023.01.27

休むのも大事な“仕事”です。

［ 仕事が辛い時の処方箋 ］

「会社に行きたくない…」は心のサイン。抵抗するほうが危険です 朝起きて「会社に行きたくない」「仕事に行きたくない…」と、一度でも...

藤本 梨恵子2023.01.20

新刊発売を記念し無料セミナー開催～『いつもよりラクに生きられる50の習...

イライラ、クヨクヨにさよなら！悩まない方法、気にしない方法をマスターしませんか？ 『デジタルデン』で人気連載を抱える作家・藤本 ...

藤本 梨恵子2023.01.14

目標達成で不安になっても大丈夫！　誰でも今すぐに実行できる不安の沈め...

差別を受けていた黒人なのに、初の大統領になれた理由 目標設定の邪魔をしているのは、実は自分自身であるということを、先回の記事でご...

藤本 梨恵子2023.01.13

目標達成の極意　～あなたの夢を叶えるのを邪魔するのは、実はあなた自身<...

人間は成功や目標から、遠ざかろうとする生き物である 目標設定の方法について、先回の記事でご紹介しました。今回は、目標を“達成する...

藤本 梨恵子2023.01.06

心地いいものに近づき、心地悪いものを避けるだけで人生目標は精度が上が...

ココ・シャネルに学ぶ生き方とは？ 年収や人生さえ左右する目標設定の重要性について、先回の記事でご紹介しました。そこで今回は、目標...

藤本 梨恵子2022.12.30

ハーバード大学で調べて分かった。目標を紙に書くだけで年収が変わる…!?

ハーバード大学の卒業生のうち、３％だけが残り97％の10倍の収入を得ていた 今年はどんな一年でしたでしょうか？そして、来年はどん...

藤本 梨恵子2022.12.23

みんなが一年で最も焦る「師走」を上手に乗り切る方法、教えます。

［ ...

12月を「師走」や「年の瀬」と呼ぶ理由 師走ですね。「師走」の由来は、お坊さんが東西に忙しく走り回ることからとされています。「師...

藤本 梨恵子2022.12.16

季節感とゆとりを重視し、不測の事態と一期一会を意識　～利休に学ぶおも...

前回、わび茶の創始者こと千利休がまとめた茶道の基「利休七則」をご紹介しました。これが、日本のおもてなしの心を簡潔に表していること...

藤本 梨恵子2022.12.09