脳の休息が上手い人は、ひらめき上手！ 脳疲労を予防する方法
［ 女40代...
皆さんはどんな時にアイデアが浮かんでくるでしょうか？ 実は、ぱっとひらめきやすくなるタイミングやコツがあります。自然にアイデアが...
永田 京子
10月のラッキームーブ
［ 魔女のお気楽占い ］
秋がきましたね！ 暑さを感じるより、涼しさを感じる方が多くなってきたような気がします。それでもまだ自転車で走ればじわりとした熱を...
天羽 水音
服を減らせば時間とお金が増える？！
［ 女40代の体にミラクルが起こる...
クローゼットを開けてみたら服が溢れている。そんなことはありませんか？ 実は、服の量を自分自身が管理できる程度に減らすこ...
永田 京子
締め切り前に集中力が上がる理由
［ 女40代の体にミラクルが起こる！「...
仕事にはつきものの「締め切り」。実は「締め切り」というひとつの区切りが、知らない間に私たちの脳に影響を与えていることをご存じです...
永田 京子
～武蔵野の大地に伝わるうどんを食べよう！～
［ 魔女が行く！ハッピー...
ことの始まりは… ツイッターを眺めていれば出てくる丸亀製麺の広告に踊らされ鶏タルうどんのジャンクな味に膝を叩き、吉祥寺に行けば讃...
天羽 水音
更年期からの急な老化を防ごう！食事のときの３つのコツ
［ 女40代の体...
「最近、肌のしわや乾燥、シミやくすみが気になってきた」このように、更年期からの急な変化を感じることはありませんか？体の変化の原因...
永田 京子
自分をケアすることは社会貢献！更年期の健康と経済について
［ 女40代...
皆さんは、地域経済について考えたことはありますか？ 普段なかなか考える機会はないかもしれませんが、実はとても身近で私たちと深いか...
永田 京子
9月のラッキームーブ
［ 魔女のお気楽占い ］
ひと山越えた…かな？ 何だか涼しい…と感じる日がたま～に出てきた今日このごろ。8月の暑さが酷かっただけに、ちょっとでも涼しいとう...
天羽 水音
更年期と思春期はどこか変？！ふりまわされない! 更年期――母と娘のための...
このたび、「更年期と思春期」の心と体、ホルモンバランスの変化への対策ケアを詰め込んだ本「ふりまわされない! 更年期――母と娘のた...
書籍紹介担当 ブックマン
意見を変えること、変えないこと。どちらが印象いい？？
［ 女40代の体...
考えを変えたら、もしくは変えなかったら、周りの印象はどうなるか考えたことがありますか？ ハーバード大学の研究で、起業家の方々にピ...
永田 京子