「休み明けがだるい」 原因と対策ケア方法について
［ 女40代の体にミ...
皆さん週末や連休はどのように過ごしていますか？ 休みの日が続いたり旅行に行くと、つい食べ過ぎたり、夜更かしをしたり、体...
永田 京子
～創業は昭和40年。地元民が愛して止まない名店でかき氷を～
［ 魔女が...
暑い… ホントに今って春なの？！と、初夏を感じさせるくらい暖かい…いやもうむしろ暑い！なんて日があったりすると冷たいものがほしく...
天羽 水音
体の「だるおも」は深い呼吸ですっきりする！
［ 女40代の体にミラクル...
更年期をテーマに活動をしていると 、「疲れやすくなった」「体がだるいと感じる」「このごろ体が重い」などの声をよく聞きます。そこで...
永田 京子
40代からの資産になるキャリア！
［ 女40代の体にミラクルが起こる！「...
皆さんはどんなキャリアが資産になっていますか？？ きっと大なり小なり、いろんな経験が自分を支える資産になっているはずで...
永田 京子
５月のラッキームーブ
［ 魔女のお気楽占い ］
タイトルがちょっとだけ変わりました♪ 桜が咲いて華やかだなぁなんて思ってたらあっという間に散って「桜ってこんな散るの早かったっけ...
天羽 水音
「常識」なんて、ないんじゃない？？
［ 女40代の体にミラクルが起こる...
皆さんは何か、カルチャーショックを受けたことがありますか？？ 今回はカルチャーショックを受けた経験を通してわたしが感じ...
永田 京子
幸せになる自分の愛し方と孤独になる愛し方
［ 女40代の体にミラクルが...
皆さんは自分のことが、好きですか? もしかしたら、自分のことが好きになれないって思っている方もいらっしゃるかもしれませ...
永田 京子
人を幸せにする雑談と、人を不快にする雑談の違い
［ 女40代の体にミラ...
突然ですが、雑談は好きですか？ 雑談というのは、さまざまな内容のことを気楽に話すこと。だれとでも雑談を楽しめる、とい...
永田 京子
～あの有名チェーン店のレア店舗に突撃！～
［ 天羽水音がチャリで行く...
伝説の地へ… 今日は太宰治ゆかりの地、三鷹へとチャリを走らせます。吉祥寺のお隣、黄色い電車である中央・総武緩行線（中央線各駅停車...
天羽 水音
40歳以上の女性が働くために大切な２つのこと
［ 女40代の体にミラクル...
40代って体の中が、ものすごく変化します。特に女性の場合は「更年期」ですから、体の中で女性ホルモンがある状態から、ない状態へと大...
永田 京子