永田 京子

［ NPO法人ちぇぶら代表理事 / 更年期トータルケアインストラクター ］

MESSAGE

女性ホルモンに振り回されずに、心と体がごきげんになるお役立ち情報を発信します☆
一度きりの人生を体ごと楽しみましょう！

PROFILE

• 血液型：O型
• 出身地：兵庫県姫路市
• 趣味：ダンス・バレーボール・マラソン
• 特技：オムライス

HISTORY

• 演劇活動後、ピラティスや整体・経絡などを学び、産後ケアのインストラクターとして活動する中で、40歳前後の女性たちの声や、自身の母が更年期障害でうつになった経験から、更年期を迎える女性の健康サポートを目的とした「NPO法人ちぇぶら」を設立。1000名を超える女性たちの調査や医師の協力を経て “更年期対策メソッド”を研究・開発・普及。全国の企業や医療機関、自治体で講演を行い、国内や海外で述べ２万５千人以上が受講している。
• 2018年はカナダ・バンクーバーで開催された国際更年期学会で日本での取り組みを発表。また、講演会に加えて、演劇や漫才、YouTubeを通したユニークな啓発活動なども行っている。「ちぇぶら」は更年期を英語でいう“the change of life”の意。

BIOGRAPHY

出版

• 2019.10.30 三笠書房より『女40代の体にミラクルが起こる！ちぇぶら体操』出版
• 2020.07.14 青春出版社より『はじめまして更年期♡』出版

メディア出演

• テレビ：NHK「あさイチ」、関西テレビ・フジテレビ「にじいろジーン」
• ラジオ：FMチャッピー（パーソナリティ）
• 新聞：毎日新聞、朝日新聞、産経新聞、中日新聞、山梨日日新聞
• 雑誌：PHPからだスマイル、Precious、オレンジページ、Dr.クロワッサン、からだにいいこと、週刊女性
• 学会機関誌：日本更年期と加齢のヘルスケア学会機関誌 2018 vol.16-2
• ウェブ：花王株式会社「暮らしの研究」、P&G『マイレピ』、東洋経済オンライン、AERA.dot、ILACY、女子部JAPAN!、DRESS
  など多数

講演

• 総務省 統計センター
• 花王株式会社
• トヨタ自動車健康保険組合
• 株式会社パソナ
• ヤフー株式会社
• 日本IBM株式会社
• 株式会社日本取引所グループ
• Pan Pacific Vancouver Hotel（Sasaki Art Gallery）カナダ・バンクーバー
  など、多数

LINK

• ブログ「ナガタのネタ帳」
• stand.fm「永田京子の健康になる！ちぇぶらラジオ」
• YouTube 「更年期ケアのちぇぶらチャンネル」
• Twitter 「永田京子@はじめまして更年期」
• Instagram「nagatakyoko_jp」
• web 「NPO法人ちぇぶら」
• voicy「40代が美しく健康になるラジオ」