3月18日から24日までは春のお彼岸。お彼岸といえばお墓参りをして先祖供養をする期間ですが、なぜかというと、お彼岸は陰陽の継ぎ目であり両者が中和する地点で、二次元を統合して中庸になるためにあの世との扉が開き、宇宙とつながりやすいからです。その中日である春分は、宇宙元旦とも呼ばれるほど大きな節目のとき。それを上手に活用して、運気の波にのるためにできることをご紹介します。
春分の意味するもの
春分の日は太陽が真東から昇って真西に沈むので、昼と夜の長さがほぼ同じになります。言い換えれば、陰陽のどちらにも傾かない状態になって、翌日から新たな季節がスタートする訳です。このようなことは春分と秋分の年に二度しかないので、特別な日といえますね。
この特別な日は、古代から世界中で注目されてきました。この日の太陽の動きに合わせて造られた遺跡も多く、マヤ文明の「チチェン・イッツァ」はよく知られています。
日本では、春分の日に太陽が昇る最東端に玉前神社（千葉）があります。その後、寒川神社、富士山、身延山、七面山、竹生島、元伊勢、大山、出雲大社を繋ぐラインの真上を太陽が通ります。この線をレイラインと呼びますが、こんな風に聖地が一直線に並んでいるとは驚きですし、昔の人には不思議な力があったのでしょうね。人間にとって太陽は神聖なものであり、恵みをもたらす神のような存在であったことがわかります。
春分までにやるべきこと
※不要な物を捨てて、浄化をする
カレンダー上での元旦前には、大掃除をしますね。宇宙元旦の前にも大掃除をしましょう。いらない物を捨てて新しいスペースを作ると、幸運やチャンスが入ってくる準備になります。使っていない物やくたびれた物、壊れた物は思い切って捨ててください。
部屋だけでなく、心の大掃除も大切です。心の中の古い観念や価値観、自分を縛っているものを捨てれば捨てるほど、軽やかに前に進めるようになりますよ。
粗塩か日本酒を入れたお風呂にゆっくりつかると、毛穴が開いて邪気祓いになります。足の裏は邪気の出口なので、粗塩で洗うとさらに浄化できます。首には沢山の血管や神経が集中していて、5番チャクラがあります。首の後ろはセンサーのようになっていて、エネルギーの入口。また、宇宙とつながる7番チャクラのあるつむじもほぐしておきたいですね。お風呂に浸かりながら、ゆっくりと揉んで凝りをとりましょう。
たっぷり水分をとって、毒出しを助けてくれる食材（春野菜、山菜、ごぼう、きのこ、大豆、海藻、こんにゃく、梅干し、ニンニク、しょうが、ねぎ）をとるなど、食習慣に注意をして内臓の負担を減らすことでも、老廃物や毒素を出すことができます。
お彼岸につきものの牡丹餅も邪気払いになります。小豆には浄化の効果がある上、お米には氣がたくさん詰まっているので、昔の人の知恵が詰まったパワーフードです。
※波動を整える
自分の波動が現実を創ることをご存じですか？ この時期に限らず、良い波動を保つことは何よりも大事なことです。
良い波動でいるには、自然体で飾らず、良い気分でいましょう。我慢をしたり、イライラしたり、怒ったり、悲しんだりすると波動が下がります。反対に、やりたいことをして、楽しい気分でいれば良い波動が保てます。落ち込んだり、我慢をしたり、緊張をしていると気づいたら、リラックスしてください。心と体がリラックスするとストレスがなくなって、本来の自分の波動に戻れます。
また、人間は動物なので動いているのが良く、じっとしているとエネルギーが淀んだり詰まったりします。それを循環させるために、体を動かしましょう。散歩をしたり、ストレッチをしたり、本格的な運動でなくても大丈夫。しばらく座っていたら立ち上がる、水を飲みに行くなど、できることから始めるといいですね。湯船につかるのもエネルギーの循環を良くするので、シャワーよりもお湯につかってお風呂タイムを楽しんでください。
リセットしてスタートしよう
春分には、陰陽が中庸の状態になって運気がリセットされます。これまでにご紹介した方法で、わたしたちも心身を浄化しつつ波動を整えてリセットしましょう。
3月からいろいろなことが大きく変わるといわれています。ここ数年は古いものが壊れて新しくなる激動の時期でしたが、それが加速するといえるでしょう。それに対応するには過去にしがみつかず、古い価値観や思い込みを捨てることが大切です。具体的に何が起きるかはわかりませんが、「これまでは～だった」と過去に固執しないで起きたことを抵抗せずに受け入れて、柔軟に対応しましょう。
そのときも、自分を大切にするのが一番のポイントです。何をすればいいのかを示してくれるのは、あなたの心の声です。心の声は潜在意識からのサイン。そこにはあなたに最適な答えがありますから、違和感を見逃さず、自分を信じてくださいね。そうすれば自分軸がしっかりして時代の流れや周りの人に振り回されず、あなたらしい人生が送れます。
開運幸せトレーナー。
東京藝術大学音楽学部楽理科卒業。認定産土カウンセラー、開運カウンセラー協会会員。英日・日英翻訳家、パッチワークキルト作家。大田亜侑さんの紹介ページは→こちら
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