健康
脳の休息が上手い人は、ひらめき上手！ 脳疲労を予防する方法
［ 女40代...
皆さんはどんな時にアイデアが浮かんでくるでしょうか？ 実は、ぱっとひらめきやすくなるタイミングやコツがあります。自然にアイデアが...
永田 京子
- 土曜更新
芸術
10月の誕生石「トルマリン」は色の種類が多すぎ！ただ、希望に満ちた存在...
それぞれの色ごとに、ご丁寧に個別の名称がついている 今回は10月の誕生石についてお話いたしましょう。10月の誕生石は２種類ござい...
紫乃女
健康
服を減らせば時間とお金が増える？！
［ 女40代の体にミラクルが起こる...
クローゼットを開けてみたら服が溢れている。そんなことはありませんか？ 実は、服の量を自分自身が管理できる程度に減らすこ...
永田 京子
健康
締め切り前に集中力が上がる理由
［ 女40代の体にミラクルが起こる！「...
仕事にはつきものの「締め切り」。実は「締め切り」というひとつの区切りが、知らない間に私たちの脳に影響を与えていることをご存じです...
永田 京子
芸術
正式名称じゃないの？とイラッとしないで！ ストレス解消にぴったりなん...
灰曹長石の一部の俗称である 今回は周りからリクエスト頂いておりました「サンストーン」についてお話することにいたしましょう。 サン...
紫乃女
健康
更年期からの急な老化を防ごう！食事のときの３つのコツ
［ 女40代の体...
「最近、肌のしわや乾燥、シミやくすみが気になってきた」このように、更年期からの急な変化を感じることはありませんか？体の変化の原因...
永田 京子
健康
自分をケアすることは社会貢献！更年期の健康と経済について
［ 女40代...
皆さんは、地域経済について考えたことはありますか？ 普段なかなか考える機会はないかもしれませんが、実はとても身近で私たちと深いか...
永田 京子
芸術
サファイアは青色だけにあらず。そして、偽物のバリエーションも非常に多...
ダイヤモンドの次の硬さを誇る 今回は9月の誕生石である「サファイア」のお話をいたしましょう。いやー、残暑厳しい盛りに、涼やかな青...
紫乃女
健康
意見を変えること、変えないこと。どちらが印象いい？？
［ 女40代の体...
考えを変えたら、もしくは変えなかったら、周りの印象はどうなるか考えたことがありますか？ ハーバード大学の研究で、起業家の方々にピ...
永田 京子
健康
この不調もしかしてプレ更年期？ 不調と対策ケア方法について
［ 女40...
最近、何だか体がだるく、疲れが取れず眠りも浅い、本調子でない日々……。その不調、もしかしたらプレ更年期かもしれません。プレ更年期...
永田 京子