ライフ
40代でタイパを考えすぎる人の末路
［ 女40代の体にミラクルが起こる！...
あなたは、いつも忙しくて、仕事や生活に追われていると感じますか？目標を達成したり、締め切りを守るため、1日の1分1秒を無駄にでき...
永田 京子
- 土曜更新
カルチャー
頑張って７個買い集めると、きっといいことが…。黄色、紫、黒もある『真珠...
フランスでは10月の誕生石になっています ６月の誕生石として定められている石には３種類ございます。まず「真珠」「アレキサンドライ...
紫乃女
ライフ
【更年期からの五月病】原因と３つの対策ケア
［ 女40代の体にミラクル...
GWなど連休明けごろからの「だるい日が続く」「眠りが浅くなった」「気分が沈む」という症状。もしかしたら「五月病」かもしれません。...
永田 京子
ライフ
40代からの仕事効率を上げて「健康と幸せ」を手に入れる方法
［ 女40代...
「40代になってから仕事が以前ほどスムーズに進まない。これって加齢のせい？」脳機能の変化、ホルモンバランスの乱れ、体力の低下など...
永田 京子
ライフ
この成功は運や偶然？？「インポスター症候群」の対処法
［ 女40代の体...
「自分は本当にこのポジションにふさわしいのだろうか？」「もっと有能な人がいるはずだ」「いつか無能であることがバレてしまうのではな...
永田 京子
カルチャー
コスパ良好ながら、けん引役を担う頼もしすぎる石『アイオライト』
［ ...
ザ・紫 今回はリクエスト頂いておりました『アイオライト』のお話をいたしましょう。 アイオライト（iolite）：和名「菫青石（き...
紫乃女
ライフ
【緊張や不安】心をほぐす3つのケア
［ 女40代の体にミラクルが起こる！...
面接や人前でのスピーチ、新しいことへの挑戦など、生きていれば緊張を感じるシーンは盛り沢山です。また、女性ホルモンが大きく変動する...
永田 京子
ライフ
約２ヶ月アメリカで過ごして感じたお金と健康のこと
［ 女40代の体にミ...
昨年9月末から11月頭まではサンフランシスコとボストンで、そして今年3月末から4月頭まではハワイで過ごしました。合わせて2ヶ月間...
永田 京子
カルチャー
希少度ならダイヤの20倍の『エメラルド』、手に届く最高のものを見つける...
語源はドシンプルだけど、原形をとどめていないように思うかも 今回は5月の誕生石である『エメラルド』のお話をいたしましょう。 エメ...
紫乃女
ライフ
「気象病」季節の変わり目を快適にすごすヒント
［ 女40代の体にミラク...
「季節の変わり目になると体調がすぐれない」このような経験はありませんか？もしかしたら「気象病」かもしれません。そこで今回は、季節...
永田 京子